Lifestyle și sănătatea femeii Lifestyle și sănătatea femeii

Desert cu mere si fructe uscate

14 Mar. 2019
Desert cu mere si fructe uscate Ingrediente pentru topping:

  • 60 gr. nuci sau nuci pecan
  • 30 gr. curmale fără sâmburi tocat 


Ingrediente pentru compoziția de mere: 

  • 4 mere mijlocii, curățate de miez şi tăiate cubulețe 
  • 1 lingură zeamă de lămâie 


Ingrediente pentru legarea compoziției:

  • 2 mere mijlocii, curățate de miez și tăiate cubulețe 
  • 80 g curmale mărunțite
  • 100 g stafide
  • 2 linguri suc de lămâie
  • ¼ linguriță scorțișoară 
  • ¼ linguriţă nucşoară 

 
Mod de preparare:

Puneți  nucile şi curmalele într-un blender sau un robot de bucătărie și tocați. Nu insistați prea mult. Amestecul nu trebuie să fie fin. Transferați într-un castron şi puneți deoparte. (Păstraţi blenderul la îndemână pentru pasul 3.)
Amestecați merele tăiate cubulețe și sucul de lămâie împreună într-un bol mediu. Puneți deoparte.
Puneți toate ingredientele (mere, curmale, stafide, suc de lămâie, scorţişoară şi nucşoară) în blender şi procesați. În funcție de tipul de ingrediente folosite s-ar putea să mai adăugați puțină apă pentru a avea consistența necesară.
Amestecați umplutura de mere cu acest sos și serviți în boluri sau cupe, presărate cu topingul de nuci și curmale. 

 

 

Ingerasul imunostimulent sirop, 200 ml, Dacia Plant
Ingerasul imunostimulent sirop, 200 ml, Dacia Plant
Preț întreg 1781 lei
Preț cu card Alphega 0000
Economisești 0000

Comunități