Iarna inseamna bucuria primilor fulgi de zapada, a brumei, a mersului la sanius alaturi de parinti. Iarna poate fi plina de noi aventuri pentru cei mici. Va oferim cateva sfaturi pentru a va putea bucura de timpul petrecut afara in ciuda frigului si a vantului.
Straturi de haine
Aplicarea mai multor straturi de haine este recomandata in sezonul rece, atat pentru exterior cat si in interior, iar atunci cand iesiti trebuie doar sa mai imbracati un costum de iarna. Imbracarea in mai multe straturi are avantajul de a forma aer cald intre diferitele haine, mentinand in acelasi timp libertatea de miscare pentru cei mici. Iar atunci cand se incalzesc, puteti sa dati repede jos unul din straturi.
Astfel, celor mici le va fi cald, fara insa a transpira. Pentru a sti daca bebelusilor le este prea cald sau daca transpira se recomanda verificarea cefei. Daca pielea este uscata si calda, inseamna ca totul este in regula. Mainile si picioare va pot induce in eroare- sugarii au deseori degetele reci, fara insa sa le fie frig.
Mentinerea caldurii organismului
Capul bebelusului este relativ mare in relatie cu restul organismului, astfel ca daca nu este acoperit, temperatura intregului organism poate sa scada rapid. Bebelusii ar trebuie sa poarte o caciulita subtire de matase de sau bumbac chiar si in interior, in incaperile reci. Atentie insa la material, acesta nu ar trebui sa zgarie, altfel cel mic va incerca sa o dea jos. Daca pielea celui mic este deosebit de sensibila, puteti aplica mai intai o batista subtire de bumbac.
Manusile constituie un accesoriu foarte important in sezonul rece. Cele fara degete, realizate din blana sau alte materiale sunt foarte indicate. Daca cei mici sunt purtati inca in carucior, acesta trebuie protejat impotriva frigului, in special in parte de jos. Puteti apela la un strat izolator sau la o blana de miel asezata sub saltea si o patura deasupra. In magazinele specializate, veti gasi un invelis de plastic special pentru protejarea caruciorului impotriva ploii si a zapezii.
Iesim sau nu din casa in timpul iernii?
Pentru bebelusi se aplica urmatoarea regula: daca vremea este rece, insa fara precipitatii, se recomanda plimbarile afara. Daca insa temperaturile sunt mai mici de -10 grade, cel mai indicat ar fi sa ramaneti in casa. Atentie de fronturile de aer rece din depresiuni (aer rece este mai greu decat cel cald), unde diferentele de temperatura pot sa depaseasca 5 grade Celsius.
Pe cei mici, care incep deja sa mearga de-a busilea, ii puteti proteja cu o pereche de ciorapi sau pantaloni, sau chiar cu o patura moale. In plus, ii puteti ajuta sa isi intareasca sistemul imunitar printr-o alimentatie plina de vitamine si multa miscare in natura. Veti depasi astfel mai usor sezonul rece.
