Spiritul sărbătorilor ne poate aduce bucurie şi senin în suflet. Cu cât găsim mai uşor şi mai natural cea mai plăcută cale pentru a atinge aceste obiective, cu atât ne putem bucura mai mult de ceea ce contează. Utilizarea de uleiuri esenţiale pentru efectul relaxant, aromatizant şi chiar antiseptic poate fi o modalitate de a aduce aroma de sărbători atât acasă, cât şi la serviciu.
Ulei esențial de brad
Mirosul de brad este esenţial în perioada sărbătorilor de iarnă. Dacă preferaţi variante ecologice ale bradului de Crăciun, uleiul esenţial de brad va readuce bucuria copilăriei, dar şi beneficii pentru sănătate datorită agenţilor antioxidanţi şi antimicrobieni, ce-l transformă într-un excelent antiseptic pentru căile respiratorii. Aplicaţi câteva picături pe decorațiunile naturale din conuri şi crenguţe.
Ulei esenţial de portocală dulce
Alături de aroma îmbietoare şi relaxantă a uleiului de portocală dulce, acesta are efecte benefice asupra calităţii somnului şi a stării se spirit, fiind un ulei cu rol antidepresiv natural şi tonifiant al sistemului nervos. Se combină cu ulei esenţial de ghimbir şi cuişoare, pentru o zi energică de pregătiri de sărbători sau de final de an la birou.
Ulei esenţial de scorţişoară
Uleiul esenţial de scorţişoară pentru uz intern, ce poate fi utilizat şi în varianta de aromaterapie, are efecte antioxidante şi tonice asupra sistemului imunitar, miorelaxante şi vasodilatatoare, fiind benefic pentru calmarea durerilor si pentru persoanele cu hipertensiune. Utilizaţi în blenduri îmbietoare în aromaterapie sau, diluat în ulei de bază, pentru masaj.
Ulei esenţial de tămâie
Tămâia, unul dintre cadourile magilor oferite lui Iisus Hristos la naşterea sa, are o natură divină, o aromă relaxantă şi beneficii precum: antistres, analgezic în dureri musculare şi articulare, mediator al stărilor de meditaţie şi spiritualitate.
Ulei esenţial de cuişoare
Cuişoarele, utilizate în gastronomie, contribuie şi la atmosfera de sărbători. Fie că le înfigeţi în portocale, pentru a elabora decoraţiuni pentru acasă, fie că le înlocuiţi cu uleiul esenţial de cuişoare, efectul va fi unul energizant, stimulator, antibacterian şi antiviral al aerului din casă, protejând familia de probleme respiratorii.
Blenduri de uleiuri esenţiale – rețete de sărbători pentru lampa de aromaterapie
Mai multă energie înainte de sărbători:
3 picături de ulei de tămâie
2 picături de ulei de brad
2 picături de ulei de cuişoare
Zile de Crăciun:
3 picături de ulei de portocală dulce
3 picături de ulei de scorţişoară
2 picături de ulei de cuişoare
O după-amiază relaxantă:
3 picături de ulei de vanilie
2 picături de ulei de scorţişoară
2 picături de ulei de tămâie.
