Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
Sfecla rosie – remediu importiva hipertensiunii

Sfecla rosie – remediu importiva hipertensiunii

Sfecla rosie face parte din dieta noastra de cateva decenii. Cu toate acestea, sfecla roșie nu creste in flora spontana.

Mai mult
Alimentatie
Care este necesarul meu caloric?

Care este necesarul meu caloric?

Necesarul energetic sau necesarul caloric este format din rata metabolica de baza si rata metabolica activa, astfel ca difera de la o persoana la alta!

Mai mult
Alimentatie
Tofu ca alternativa la carne

Tofu ca alternativa la carne

Tofu este sanatos sau nu? Tofu este cu siguranta sanatos, iar gustul sau este apreciat atat de vegetarieni...

Mai mult
Alimentatie
Alimentatia in cazul intolerantei la histamina

Alimentatia in cazul intolerantei la histamina

Histamina se regaseste in nenumarate alimente. Printre alimentele cu continut mare de histamina se numara branza maturata...

Mai mult
Alimentatie
Praz – variat, aromat si sanatos

Praz – variat, aromat si sanatos

Prazul era atat de apreciat in trecut incat simbolul acestuia si-a gasit locul chiar si pe emblemele cuceritorilor.

Mai mult
Alimentatie
Varza murată – leguma ideală în timpul iernii

Varza murată – leguma ideală în timpul iernii

Varza murată era apreciată atât de locuitorii Greciei Antice cât și de romani pentru aroma inconfundabilă.

Mai mult
Alimentatie
Retete cu sfecla rosie

Retete cu sfecla rosie

Persoanele care poate au mai mult timp de petrecut in bucatarie, ar putea incerca o delicioasa supa de sfecla rosie si portocale.

Mai mult
Alimentatie
Sfaturi pentru un Crăciun sănătos

Sfaturi pentru un Crăciun sănătos

Toate sunt permise, insa cu masura! Daca veti respecta acest moto, nu va trebui sa va abtineti de la nimic la masa de Craciun...

Mai mult
Alimentatie
Alimentatia sanatoasa de Craciun

Alimentatia sanatoasa de Craciun

De indata ce incepe perioada de advent si targurile de Craciun isi deschid portile, tentatiile culinare par sa ne pandeasca la tot pasul.

Mai mult
Alimentatie
Top 10: Fructele cu cele mai putine calorii

Top 10: Fructele cu cele mai putine calorii

Fructele sunt sanatoase pentru ca sunt pline de vitamine si minerale.

Mai mult
Alimentatie
Andivele pline de vitamine

Andivele pline de vitamine

Istoria andivei incepe in Belgia in secolul al 19-lea. Fortati de recolta deosebit de bogata...

Mai mult
Alimentatie
Glutamat – consumat zilnic

Glutamat – consumat zilnic

Glutamatul confera multor alimente un gust special. Parerile sunt impartite atunci cand vine vorba despre acest potentiator de gust.

Mai mult